כאבים בעצם הזנב

מאמץ, מתח,נוקשות וכמובן כאב הן התחושות הדומיננטיות כשאנו סובלים  מבעיות גב, שרירים ומפרקים מודלקים וכואבים. טכניקת אלכסנדר מלמדת את האדם כיצד להשתמש בגופו ובמחשבתו בצורה היעילה ביותר בשבילו ובכך להיות אחראי לשיפור איכות  חייו. השיטה מלמדת את המטופל כי