מדריכת פילאטיס | פילאטיס | פילאטיס בצפון תל אביב | פילאטיס בתל אביב
הקשות: 1024, הוספת האתר בתאריך: Jul 8, 2015
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
הדר עזר, מדריכת פילאטיס לקבוצות ויחידים בסטודיו ביתי בצפון תל אביב. פילאטיס הינה שיטת אימון הדורשת ריכוז ומחשבה, משפרת יציבה נכונה, חיזוק מערכת שרירי הליבה ואת ההרגשה הפנימית.