נטלי פילאטיס - דף הבית
הקשות: 487, הוספת האתר בתאריך: Jul 4, 2015
|
|
| |||||||||||||||||||
פילאטיס הינה טכניקה לאימון ושליטה בגוף, השיטה הומצאה ופותחה על ידי ג'וזף ה. פילאטיס לאורך שישים שנה של צפייה, עשייה ומחקר. פילאטיס נולד בגרמניה והיה ילד חולני וחלוש. הוא החל לעסוק בפיתוח וחיזוק הגוף כדרך לשפר את תדמיתו. עסק בענפי ספורט שונים ונעשה מומ