יוגה פרדס חנה כרכור
הקשות: 435, הוספת האתר בתאריך: Jun 30, 2015
|
|
| |||||||||||||||||||
מה זה יוגה? איך היא יכולה לשפר את איכות חיינו ברבדים השונים - פיסי, מנטלי ורגשי -
תירגול קבוע, פשוט ומהנה יכול לחולל שינויים
ברמה הפיסית למשל, כאבי גב, וגם ברמה המנטלית למשל, סטרס
אם זה בעיות נשימה ואם זה בעית קשב
ויש כאלה שעושים יוגה פשוט כי